RageOn レイジオン

NEW‼️フィットネス サップスクール(開催期間 5月1日〜9月15日)

楽しみながらサップで健康づくり！自然の中で心も身体もリフレッシュ！

サップで体幹を鍛え全身をバランスよく動かすフィットネスクラス！この夏 新しい健康習慣を始めませんか？※詳細•ご予約はこちらをクリック!!

 

•お客様の空き時間に合わせて複数の時間帯から受講時間を選べます

•忙しい方でも無理なく続けられる新しい健康習慣のご提案

 

陸上で軽くウォーミングアップを行ったあと、穏やかな水面でサップクルージングを楽しみながら運動します

 

サップはバランスを取りながら漕ぐことで、自然と体幹や全身の大きな筋肉を使うため、短時間でも効率よく運動ができます

見た目以上に奥深く、ゲーム感覚で楽しみながら健康づくりができるのも魅力です

強い衝撃が少ない運動なので、ジュニアからシニアまで幅広い年代の方に安心してご参加いただけます

 

スタンドアップパドルボードを安全に楽しんでいただくために生徒さんのレベルに応じた内容でスクールを行います

経験豊富な公認インストラクターが初めての方をしっかりサポートします！

 

※自然条件の影響を受けにくい穏やかなポイントでの開催！

※受講時間帯は複数の開催時間帯からお選びいただけます

---